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小編今天也附上「初老心態check表」
讓大家檢測看看自己是不是還年輕依舊！

☹什麼是「初老症」？最主要的三大指標就是：
1. 告別吃不胖體質，代謝變差
2. 無法KTV唱通宵，容易疲憊
3. 身體各處莫名痠痛

提醒大家，解除「初老症」警戒的三大妙方，
分別是：
☺舒壓-藉由泡澡或專業醫療SPA來促進血液循環，增強代謝，將身體毒素排出，達到放鬆神經及紓解壓力
☺運動-養成固定運動習慣，每次至少30分，讓全身細胞活化起來
☺塑身-控制飲食並勤做運動，也可藉由醫美方式達到雕塑身材的效果（小編推LPG喔！），記得事前一定要做詳細諮詢

變超美變年輕，除了心態以外，身體的年齡更需要注意唷！



(圖片及部分內容取材自Dr.BEAUTY醫美人 No.63)
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